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'잠'에 대해 8건이 검색되었습니다.

  • “잠들고 깬다는 건 뇌가 겪는 엄청난 변화” -선충 관찰“잠들고 깬다는 건 뇌가 겪는 엄청난 변화” -선충 관찰

    오철우 | 2017. 06. 28

    신경세포 302개 모델 동물인 선충 대상 ‘재우기-깨우기’ 실험잠들면 대부분 신경세포 고요모드로…“잠은 기저상태(디폴트)” 잠이 들 때와 깨어날 때, 몸 전체의 신경세포들에서 일어나는 변화를 살필 수 있다면? 그럴 수 있다면, 잠과 깨어남이라는...

  • “잠 부족, 신경흥분 늘고 새 기억 여력 줄고”“잠 부족, 신경흥분 늘고 새 기억 여력 줄고”

    오철우 | 2016. 08. 24

    독 연구진, 20명 실험참가자 뇌파와 기억력 비교 연구“잠은 이전 기억 저장하며 다음 새기억 준비하는 과정” 요즘처럼 열대야로 밤잠을 설친 날에는 일하거나 공부할 때 집중도나 기억력이 평소만 못하게 마련이다. 충분한 잠은 기억을 저장하는 데...

  • 최근 연구로 보는 '잠의 생물학'최근 연구로 보는 '잠의 생물학'

    최명규 | 2014. 10. 15

    뇌 노폐물 치우고 기억 저장하고…벗겨지는 잠의 비밀※ 이 글의 원문은 10월15일치 한겨레 테마지면(22면)에 실렸습니다. ‘15만명이 참여하는 잠 연구.’독일 뮌헨의 한 대학이 이끄는 ‘인간 수면 프로젝트’는 사람들이 실제 경험하는 잠의 패턴을 ...

  • 잠자는 1mm 꼬마선충, '꿈'이라도 꾸는 걸까?잠자는 1mm 꼬마선충, '꿈'이라도 꾸는 걸까?

    최명규 | 2014. 10. 06

    잠의 생물학잠을 자는 동안 신경들이 제각기 활성화하는 것을 보면, 이 현상은 예쁜꼬마선충에게 일종의 꿈이 아닐까 하는 상상을 하게 됩니다. 꿈은 프로이트 이후에 무의식과 욕망의 발현이라고 여겨지고 있지만, 아직까지 많은 부분을 모르고 있...

  • ’어릴적 충분한 잠이 뇌 발달 단계에 중요’ -초파리 실험’어릴적 충분한 잠이 뇌 발달 단계에 중요’ -초파리 실험

    오철우 | 2014. 04. 23

    미 연구팀 "어릴적 잠 부족, 어른된 뒤 행동능력과 연관""수면신경회로 활성 억제하는 도파민 분비 적어 많은 잠" 동물은 왜 생애 중 많은 시간을 잠자며 보낼까? 생애 초기인 어린 시기에는 왜 유난히 더 많은 잠을 잘까? 생물학적으로 잠은 어떤...

  • “날씬했던 내가 왜 뚱뚱해진거지?” 연구논문으로 짚어보니“날씬했던 내가 왜 뚱뚱해진거지?” 연구논문으로 짚어보니

    최강 | 2014. 01. 20

    [10] 체중이 불던 그때 무슨 일이 있었던 걸까?…사실 별일은 없었다. 적게 움직이고, 많이 먹었기 때문에 살이 찐 것이다. 맞다. 인정한다. 그런데 활동량이 준 것은 쉽게 설명되는데 과식을 하게 된 이유는 명확하지 않다. 혹시 스트레스 때...

  • “잠은 뇌에 쌓인 노폐물을 씻는 과정” -쥐실험“잠은 뇌에 쌓인 노폐물을 씻는 과정” -쥐실험

    오철우 | 2013. 10. 22

    미 로체스터대 연구팀, 살아있는 쥐 뇌의 수면-각성 상태 비교“수면 동안 뇌 신경세포 간 틈새공간 넓어져 노폐물 쉽게 씻겨”2005년 미국 하버드대학교 앨런 홉슨 교수는 과학저널 <네이처>에 “잠은 뇌에 의한, 뇌를 위한, 뇌의 현상”이...

  • [연재] 자기통제는 근육이다[연재] 자기통제는 근육이다

    유재명 | 2011. 11. 23

    인지과학으로 푸는 공부의 비밀 (18) 자기통제는 근육과 비슷하다.  근육과 자기통제는 모두 다 잘 먹고 잘 자면서 단련하면 더욱 강해진다는 뜻이다. 한겨레 자료사진     "앉아서 공부만 하는 게 뭐가 힘드냐?" 공부하기 싫어하 는 자녀에게 이런 핀...

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